7 hábitos para lograr una Alimentación Saludable
¡Hola queridos lectores! En la edición anterior definimos un hábito como esa conducta que es llevada a cabo con regularidad, es decir repetida en el tiempo y que una vez que nos hacemos consciente de ellos podemos aceptarlos o sustituirlos por otros más saludables. Uno de los argumentos más comunes en mi consulta por parte …