¡Hola apreciados lectores! Cada 11 de junio se celebra el Día Mundial del cáncer de próstata. Como todas las fechas decretadas por la Organización mundial de la salud, la finalidad es crear conciencia en la población masculina sobre la importancia de un chequeo oportuno como prevención y oportunidad de diagnóstico precoz. El cáncer de próstata […]
Descubre la primera herramienta para prevenir el Cáncer de Próstata Read More »
¡Hola apreciados lectores, muchos de mis pacientes al retomar sus controles o iniciar un nuevo plan de alimentación, me preguntan que pueden tomar para aliviar la sensación de pesadez, gases, distensión abdominal, depurar el organismo, incluso para perder esos kilitos no deseados! La noticia poco alentadora es que no existe una pastilla mágica con efectos
6 beneficios de tomar infusiones Read More »
¡Hola mis queridos lectores! El 25 de mayo se celebró el día mundial de la tiroides, me gustaría abordar uno de los diagnósticos y motivos de consulta más comunes en mi día a día como Nutricionista: El Hipotiroidismo, este es un trastorno de la glándula tiroidea donde la misma no produce la cantidad suficiente de
Hipotiroidismo ¿Qué debo comer? Read More »
¡Hola mis queridos lectores! Tiempo de Bienestar en su edición digital se une a la fiebre del Fútbol a propósito de la Copa mundial de la FIFA 2026, cada 4 años se lleva a cabo la copa mundial de la FIFA y es el principal torneo internacional oficial de fútbol masculino a nivel de selecciones
Nutrición y Alimentación del Futbolista Read More »
¡Hola mis queridos lectores! Cada 17 de Mayo desde el año 2005, la Organización Mundial de la Salud (OMS), conmemora el Día Mundial de la Hipertensión Arterial, desde el año 2013 se mantiene el mismo lema «Mida su presión, contrólela y viva más tiempo», #ConoceTusNúmeros, esto con la intención de que cada individuo conozca sus
Hoy 17 de Mayo hacemos un llamado a cuidar el corazón y la vida Read More »
¡Hola mis queridos lectores! Desde marzo del presente año, muchos Venezolanos hemos experimentado los diferentes cambios climáticos en nuestro país y particularmente los últimos días el inclemente sol y calor impacta nuestras actividades diarias. Al respecto el INAMEH, pronostica que se experimentarán temperaturas aproximadas de 40C, en los intervalos de horarios de 11:30am a 3:00PM,
Te invito a conocer los mejores alimentos para esta ola de calor Read More »
¡Hola queridos lectores! Cada 6 de mayo se celebra el día Internacional SIN DIETAS, y aunque para muchos es sinónimo de comer todo cuanto gustes y hacerle tributo a la comida chatarra; el motivo es un poco más serio. El concepto de este día surgió en 1992, cuando la feminista británica Mary Evans Young decidió
Día mundial sin dietas Read More »
¡Hola queridos lectores! Cada 5 de Mayo se conmemora el día Internacional de la enfermedad celíaca, esta fecha fue designada con el objetivo de dar a conocer los síntomas, características, tratamientos y adelantos de esta enfermedad a toda la población. Cada año, más de 4000 (cuatro mil) personas son diagnosticadas con celiaquía, pero aun así
¿Conoces la enfermedad celíaca? Read More »
¡Hola queridos lectores! El kéfir es un fermentado lácteo, probiótico conocido como el yogurt más «saludable del mundo» . Este se obtiene mediante la combinación de bacterias y levaduras que por un proceso de fermentación brinda excelentes beneficios nutricionales. Esta bebida fermentada de sabor ácido es rica en microorganismos beneficiosos, vitaminas y minerales, lo que
Conoce los beneficios nutricionales del Kéfir Read More »
¡Hola apreciados lectores! Cada 7 de abril se celebra el Día Mundial de la Salud, la Organización Mundial de la Salud (OMS) define la salud como «El estado de completo bienestar físico, social y mental y no solo la ausencia de afecciones o enfermedades». Entendiendo así por Salud el equilibrio y bienestar entre el entorno,
Salud, Nutrición y Bienestar es Felicidad Read More »
