7 errores comunes que hacen fracasar un plan de alimentación
¡Hola queridos lectores! A lo largo de mi profesión he observado como es común en mis pacientes algunas acciones o hábitos que influyen negativamente en el cumplimiento de un buen plan de alimentación sobre todo cuando se trazan metas para bajar de peso. Es común escuchar expresiones como «Ayer no comí nada», «Aumento de peso […]
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