¡Hola apreciados lectores! Hoy 31 de Marzo se celebra a nivel mundial una campaña de promoción en salud enfocada en informar y dar a conocer las causas, origen, estudios y exámenes adecuados para diagnosticar y prevenir el Cáncer de Colon. Según la Organización Panamericana de la Salud (OPS), en la región de las Américas, el …
Cambios en el estilo de vida, evitan el cáncer de colon Leer más »
¡Hola apreciados lectores! Cada 26 de marzo se celebra el Día Mundial del Cáncer de Cuello Uterino, esto con el objetivo de informar a la población femenina del mundo, sobre esta enfermedad, los adelantos, tratamientos y sobre todo las sencillas medidas o herramientas para prevenirlo. El cáncer de cuello uterino es el tercero con mayor …
Nutrición: Otra herramienta para prevenir el cáncer de Cuello Uterino Leer más »
¡Hola mis queridos lectores! En nuestro artículo de esta semana conversaremos de las propiedades y beneficios de la quinoa, un pseudocereal ya que es una semilla que se prepara y se consume como un cereal. La quinoa posee propiedades magníficas que la convierten en un alimento esencial, por ser un cereal tiene alto contenido de …
¡Hola apreciados lectores! Cada 21 de marzo se celebra el día mundial del síndrome de Down, se eligió esta fecha para dar a conocer la triplicación (trisomia) del cromosoma 21 que es una característica única del Síndrome de Down. El Síndrome de Down se asocia a varios cuadros clínicos: el 50% de los niños presentan …
¡Hola queridos lectores! ¿Sabían que existe una explicación científica para ser feliz? Hoy en día especialistas en Endocrinología, Neurociencias y Nutrición, explican que en nuestro cuerpo existen cuatro químicos naturales, definidos como el «cuarteto de la felicidad», que incluyen la endorfina, serotonina, dopamina y oxitocina. Este cuarteto se encuentra muy bien distribuido en los alimentos …
¡Hola mis queridos lectores! Cada año el segundo jueves de marzo se celebra el Día Mundial del Riñón y se da inicio la Campaña ¿Están bien tus riñones?, Detecta a tiempo y protege tu salud renal» esta campaña tiene como objetivo crear conciencia sobre la importancia de un chequeo oportuno como garantía de preservar la …
¿Están bien tus riñones?, Detecta a tiempo y protege tu salud renal Leer más »
¡Hola mis queridos lectores! En esta edición quiero hablarles de un cereal que no puede faltar en mis planes Nutricionales, siempre que el paciente no refiere alergias o intolerancias a este valioso alimento, pueden tener por seguro que estará presente en su dieta diaria. La avena es uno de los cereales más completos y saludables …
¡Hola apreciadas lectoras! Esta edición está dedicada exclusivamente a ti Mujer, este mes y siempre es propicio hablar de los múltiples beneficios que brinda una Nutrición adecuada en las diferentes etapas de nuestras vidas. Desde la niñez las mujeres iniciamos cambios corporales y hormonales como: adolescencia, menarquía, embarazo, lactancia, hasta llegar a la menopausia, cada …
¡Hola queridos lectores! Cada 7 de marzo en el mundo se abre un espacio para resaltar la importancia de los cereales. Los cereales son parte fundamental de la alimentación de los seres humanos, de los animales y de diversos procesos industriales como materia prima de otros productos. Este grupo de alimentos pertenecen a los carbohidratos, …
Día Mundial de los Cereales: Recomendaciones para consumirlos Leer más »
¡Hola apreciados lectores! Como cada año al culminar los carnavales, inicia el miércoles que anticipa el primer domingo de cuaresma denominado «Miércoles de ceniza», periodo muy vinculado a la iglesia especialmente la iglesia católica durante los siguientes cuarenta días (hasta el domingo de resurrección), los creyentes celebran la resurrección de Jesús. La cuaresma en realidad …
