¡Hola queridos lectores! Mi artículo de hoy está dedicado a todas las madres de niños y niñas en edad escolar, esa etapa tan importante, ya que representa un periodo crucial para el máximo desarrollo intelectual y físico; a su vez se consolidan muchos hábitos alimenticios, gustos y aversiones. Mi principal recomendación, desde el punto de […]
Nutrición en niños en edad escolar (4 a 6 años) Read More »
¡Hola mis queridos lectores! Un motivo común de consulta es el diagnóstico de litiasis vesicular (cálculos en la vesícula) o la presencia de cólicos biliares que consiste en un dolor intenso en la región superior derecha del abdomen, en ocasiones irradiado a la zona del estómago, hacia la espalda o hacia el hombro derecho generalmente
Alimentación en Litiasis Vesicular Read More »
¡Hola mis queridos lectores! Continuamos con las propiedades Nutricionales de las frutas y vegetales según su color, en esta oportunidad describiremos los beneficios de los Alimentos de color Amarillo y Naranja: · Fortalecen el sistema inmunológico: las frutas y verduras amarillas y naranjas también fortalecen nuestro sistema inmunológico, debido a que los fitonutrientes que otorgan
¡Amarillo y Naranja no pueden Faltar! Read More »
¡Hola mis queridos lectores! En esta edición quiero compartir con todos, los diferentes beneficios que nos pueden aportar los alimentos (Frutas y Vegetales). Tomando como referencia esta expresión tan popular Verde que te quiero verde nuestros protagonistas de hoy serán los de este tan particular color: · Una de las propiedades más importantes de los
¡Verde te quiero Verde! Read More »
¡Hola mis queridos lectores! Continuamos describiendo aspectos importantes de la Nutrición en las diferentes etapas de la vida, en esta edición avanzamos en la alimentación de los bebés después de los 6 meses de edad, La Organización Mundial de la Salud (OMS) y el foro de las Naciones Unidas para la Infancia (UNICEF) recomiendan el
Alimentación Complementaria Read More »
¡Hola mis queridos lectores! Iniciamos este día relajados, lo que no indica precisamente desánimo o falta de motivación, por el contrario, Es una fecha para celebrar el día internacional de la relajación, así es cada 15 de agosto se hace mención especial y un llamado a toda la población activa a desconectarnos del estrés laboral
¡Un día para estar Relajados! Read More »
¡Hola queridos lectores! El diagnóstico de gastritis asociado a la Helicobacter pylori, es un motivo común de consulta nutricional, y es que la infección por esta bacteria es mucho más frecuente de lo que pensamos y suele desencadenar gastritis y úlcera duodenal. Gran parte de los pacientes con Helicobacter pylori no presentan síntomas, otros pueden
Nutrición: En gastritis asociada a Helicobacter Pylori Read More »
¡Hola mis queridos lectores! Hoy les toca a las frutas y vegetales de color Rojo y Morado, conoceremos un poco más de todos los beneficios nutricionales que nos brindan por su llamativo color: Protegen el corazón: las frutas y verduras rojas y moradas contienen licopenos y antiocianinas, fitonutrientes que otorgan su coloración y también protegen
¡Rojo para el corazón y Morado para los enamorados! Read More »
¡Hola mis queridos lectores! Cada 11 de agosto se celebra el Día Mundial Del Nutricionista en honor al nacimiento del primer Médico de la especialidad en el Mundo, el Dr. Pedro Escudero, nacido en Argentina. Hoy en día un Nutricionista es un profesional de la salud capaz de orientar, formar y brindar herramientas y estrategias
Siete (7) Razones para acudir al Nutricionista Read More »
¡Hola mis queridos lectores! En ediciones anteriores conversamos de los beneficios de la Lactancia Materna tanto para la madre como para el bebe, en esta edición quiero abordar la Lactancia materna como el único alimento idóneo para el bebe durante los primeros seis meses de vida o Lactancia materna exclusiva. La Lactancia Materna Exclusiva comprende
Alimentación los primeros 6 meses de vida Read More »
