¡Hola queridos lectores, Feliz año nuevo! Arrancamos nuestro 2026, como cada año nuevo, cargados de optimismo, positivismo con muchas expectativas, pero sobre todo con muchas metas y deseos por cumplir. Si eres de los que escribes tus metas y objetivos cada año; estoy totalmente segura que en tu lista de deseos, metas, proyectos y retos […]
¡Feliz 2026! ¡Activemos nuestros Objetivos! Read More »
¡Hola queridos lectores! ¡Inició uno de los meses más bonitos del año!, y con él todas las preparaciones tradicionales gastronómicas ricas, suculentas y sobre todo cargadas de muchas calorías. La invitación es disfrutar de todas las preparaciones típicas y deliciosas de nuestra tradicional mesa navideña; sin que estas ensanchen tú ropa por la presión de
¡7 Recomendaciones Nutricionales para Navidad! Read More »
¡Hola mis queridos lectores! Desde el año 2000 se celebra durante el mes de octubre el día mundial de la Menopausia, como iniciativa de la Sociedad Internacional de la menopausia (SIM) y la Organización Mundial de la Salud, con el principal objetivo de informar, educar y brindar apoyo a toda la población, haciendo hincapié en
Bienestar durante la Menopausia Con una Nutrición adecuada Read More »
¡Hola mis queridos lectores! Tiempo de bienestar en su edición digital se viste de rosa, recordemos que la Organización Mundial de la Salud, (OMS) declaro Octubre como el mes Rosa, o mes de la sensibilización sobre la lucha contra el cáncer de mama, abocada a aumentar la atención en Salud, información y apoyo a las
Pon el color rosa en tus comidas Read More »
¡Hola apreciados lectores! Cada 14 de octubre se celebra el Día Mundial de la donación de órganos, tejidos y trasplante; fecha decretada por la organización mundial de la salud (OMS), y donde todas las organizaciones nacionales e internacionales de trasplante se abocan a crear campañas de información para la concientización de toda la población y
¡Hola mis queridos lectores! Inicio la temporada escolar para los niños; y es muy pertinente incentivar la actividad física y una disciplina deportiva en el niño como garantía de Salud y Bienestar a corto, mediano y largo plazo. La Organización Mundial de la Salud (OMS), recomienda la práctica deportiva o actividad física de niños, niñas
Pautas en la Nutrición del Niño Deportista Read More »
Hola mis queridos lectores! Cada 29 de Septiembre se celebra el Día mundial del Corazón, la fecha fue decretada por la OMS y la federación mundial del corazón, este año 2025 el lema es «No pierdas ningún latido». Para explicar el significado de este lema la federación Argentina lo dividió en tres objetivos: · Acción
¡Hola queridos lectores! Mi artículo de hoy está dedicado a todas las madres de niños y niñas en edad escolar, esa etapa tan importante, ya que representa un periodo crucial para el máximo desarrollo intelectual y físico; a su vez se consolidan muchos hábitos alimenticios, gustos y aversiones. Mi principal recomendación, desde el punto de
Nutrición en niños en edad escolar (4 a 6 años) Read More »
¡Hola mis queridos lectores! Un motivo común de consulta es el diagnóstico de litiasis vesicular (cálculos en la vesícula) o la presencia de cólicos biliares que consiste en un dolor intenso en la región superior derecha del abdomen, en ocasiones irradiado a la zona del estómago, hacia la espalda o hacia el hombro derecho generalmente
Alimentación en Litiasis Vesicular Read More »
¡Hola mis queridos lectores! Continuamos con las propiedades Nutricionales de las frutas y vegetales según su color, en esta oportunidad describiremos los beneficios de los Alimentos de color Amarillo y Naranja: · Fortalecen el sistema inmunológico: las frutas y verduras amarillas y naranjas también fortalecen nuestro sistema inmunológico, debido a que los fitonutrientes que otorgan
¡Amarillo y Naranja no pueden Faltar! Read More »
